Funktionell träning

Senaste veckan har inte bjudit på speciellt mycket löpning eller träning. Men kroppen är trotts det helt slut.

Jag har utsatt den för något som kallas funktionell träning. Även känt som hederligt kroppsarbete. Så som:

  • Skotta grus
  • Köra skottkärra
  • Bära saker
  • Sitta som en ostbåge i en skakande minigrävare
  • med mera, med mera

Fördelen med funktionell träning är att stugan blir i finare skick. Nackdelen är att jag bara hunnit tänka på annan träning.