Året som gått: 2014

Året 2014 har passerat och det är dags att summera träningen och tävlingarna som genomförts.

Träningen

Jag hade en del förhoppningar inför 2014. Träningen under hösten 2013 hade flutit på bra och motivationen var hög. Men kom 2014 och sjukdomarna slog till. 27 dagar med sjukdom och skador mot 8 under 2013.

Fortsätt läsa Året som gått: 2014

JAIBE eller hur man blir dundertrött på en minut

Igår var det dags för det årligen återkommande eventet JAIBE – Jönköping Amature Indoor Bike Event. Eller det var första gången det hölls men man kan ju alltid hoppas på en favorit i repris i framtiden.

Fortsätt läsa JAIBE eller hur man blir dundertrött på en minut

Spinning med Bonigi

Under hösten har jag av och till fipplat med ett spinning pass med twist. När jag berättade om min idé för Fredrik på Bonigi så ville han att jag skulle köra passet för hans företag. Dom kör under året en satsning mot Tjurruset 2014 i Karlstad och han tyckte att ett spinningpass är ett bra steg i den satsningen.

Fortsätt läsa Spinning med Bonigi