Utebliven utmaning

Vad hände nu med utmaningen?

Arvid drar på sig en ömmande axel och Oskar får passande nog gubbvad.

Det blev ingen kamp på liv och död runt triathlonbanan i Axamo. Det blev däremot ett årsbästa för mig.

Spurten
Spurten. Foto Erik Holmberg
T2
T2, växling mellan cykel och löpning. Foto Erik Holmberg

Erik Holmberg stod över i veckan och passade på att fota, han har lagt upp ett fett galleri på facebook.

Nu blir det mini-semester för att sen få till löpning inför Växjö!

Share

Höstens intressantaste tävlingar

Semestern är slut för de flesta och det börjar bli dags för oss att blicka framåt mot sensommaren, hösten och så småningom vintern.

Många löpare har Lidingöloppet i kalendern och skidåkare börjar längta efter den första snön.

Hösten bjuder på många härliga tävlingar. Här listar jag några av de som jag tycker är intressantast.

Fortsätt läsa Höstens intressantaste tävlingar

Share

Lunchswimrunintervaller

Idag var det post-sommarpremiär för lunchintervaller med kollegorna på Jordbruksverket.

Utifrån hur vädret sett ut de senaste veckorna var jag inställd på ett blött och svettigt pass. Blött blev det men inte av svett.

Under förmiddagen öppnade sig nämligen himlen och regnet började ösa ner.

Hade det varit höst eller vår så hade regnet haft en kraftigt kylande effekt.

Men sommaren är annorlunda. För det är få pass som är lika härliga som hårda intervallpass på sommaren där man kyls ner av ett ljummet sommar regn.

Då spelar det ingen roll att det hälls hink på hink över huvudet från molnen.

Då är regnet skönt och svalkande.

Share

Vätter Challenge

Nu var det avklarat! Årets A-lopp. Det stora triathloneventet i Jönköping. SM i medeldistans, Vätter Challenge.

Simningen

En timma innan starten mättes temperaturen och jag fick beskedet att våtdräkt inte var tillåtet i min klass. Knäckande. Men det kunde jag inte göra någonting åt. Utan det var bara att simma på.

I öppet vatten har jag nämligen väldigt svårt att crawla utan våtdräkt. Då faller jag tillbaka på bröstsim som går lite långsammare.

Starten var riktigt grisig. I startfållan var vi packade som sillar och det gick knappt att trampa vatten för att hålla sig ovanför ytan utan att sparka till någon.

Själva simningen förflöt utan större incidenter.

Tid: 43:29.0
Fortsätt läsa Vätter Challenge

Share

Imorgon Vätter Challenge

Imorgon gäller det!

Pre-race mötet är avklarat.

Pastabuffén uppäten.

Kläderna och utrustningen är snyggt uppradad i hallen.

Och framför allt Adam stressar runt som en tok och är dundernervös.

Men vad har du att vara nervös över Adam? Du har ju genomfört en tävling som var dubbelt så lång. Och du gjorde det med bravur.

Ja jag vet. Men en sak är annorlunda nu. Risken finns att det blir våtdräktsförbud i seniorklassen (Tävlingsklassen) och du kan gissa vilken klass Adam anmält sig till…
Fortsätt läsa Imorgon Vätter Challenge

Share

Svaret på en av de stora frågorna

En av de frågor som ofta ställs i samband med cykling är varför rakar cyklister benen. Cykeltillverkaren Specialized har en egen vindtunnel som används för att utvärdera sina produkter under utveckling.

Under året har dom även testat vinsten av olika saker. Som till exempel vinsten av att raka bort skägget eller hur aero (hur lågt/högt luftmotstånd) olika kläder är.

Och i deras senaste video ger dom oss svaret på om det är någon tidsvinst med rakade ben.

Det var nog fler än jag som blev överraskade över den stora tidsvinsten släta spiror ger.

Share