Gå till innehåll

Tradfursten

Träning och annat

Etikett: Walter George

100-Up minor

Övningen som Walter George kallar 100-Up delas in i två steg. En som kallas minor och en som kallas major. Innan du börjar med huvudövningen, major, är det bra att börja med minor-varianten. Detta för att träna upp balansen.
Fortsätt läsa 100-Up minor

Share
Postat april 9, 2016april 9, 2016Kategorier 100up, LöpningEtiketter 100up, Löpning, Walter GeorgeLämna en kommentar på 100-Up minor
Walter George

Walter George

Det är sent 1800-tal. På läktaren sitter, eller snarare står, sextiotusen åskådare. Platsen är Polo Grounds. Vanligtvis hemmaarena för baseballaget New York Gigants men idag avgörs den avslutande duellen mellan Lon Myers och Walter George här. Fortsätt läsa Walter George

Share
Postat april 1, 2016april 1, 2016Kategorier 100up, LöpningEtiketter 100up, Inspiration, Löpning, Walter George2 kommentarer till Walter George
Drivs med WordPress